Massaggio gestanti
Il massaggio gestanti è in pratica un linfodrenaggio modificato ad hoc.
Si può praticare solo dopo il benestare del medico e comunque allo scadere del terzo mese di gravidanza.
In questo massaggio vengono spesso utilizzati prodotti elasticizzanti naturali come ad esempio l’olio di mandorle dolci.
Si evita sempre di agire sul ventre.
Tra i benefici che produce il massaggio gestanti ci sono:
- rilassamento e diminuzione dell’insonnia
- sollievo alle articolazioni relativamente al peso che devono sopportare nel corso della gravidanza
- sollievo al collo e alla schiena provati dallo squilibrio dei muscoli e dalla relativa debolezza
- assistenza nel mantenere la corretta postura
- preparare i muscoli ad essere usati durante il parto
- ridurre il gonfiore delle mani e dei piedi
- alleviare il dolore del nervo sciatico
- alleviare il mal di testa e la congestione del seno