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Approfondimenti

Perché mi sento sempre gonfio?

29.06.2026 , Approfondimenti

[vc_row row_type="row" type="full_width" in_content_menu="" text_align="left" css_animation=""][vc_column][vc_column_text css=""] Perché mi sento sempre gonfio? Le cause più comuni a tavola [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner][vc_column_text css=""] Quando si parla di gonfiore addominale, molte persone cercano subito l'alimento "colpevole". In realtà, nella maggior parte dei casi il gonfiore funzionale è legato...

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L'importanza di accudirsi: il massaggio come nutrimento per corpo emente

L’importanza di accudirsi

21.02.2026 , Approfondimenti

[vc_row row_type="row" type="full_width" in_content_menu="" text_align="left" css_animation=""][vc_column][vc_column_text css=""] il massaggio come nutrimento per corpo e mente [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner][vc_column_text css=""]Prendersi cura di sé non è un gesto superficiale o secondario, ma un bisogno profondo, radicato nella nostra biologia.Le neuroscienze ci insegnano che l’essere umano vive e...

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Detersione viso professionale con maschera e manualità specifiche per favorire il turnover cellulare, liberare i pori e migliorare luminosità ed elasticità della pelle.

Il rinnovamento della pelle

21.02.2026 , Approfondimenti

[vc_row row_type="row" type="full_width" in_content_menu="" text_align="left" css_animation=""][vc_column][vc_column_text css=""] Il rinnovamento della pelle: perché detersione ed esfoliazione fanno la differenza [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner][vc_column_text css=""]la pelle del tuo corpo produce 36 milioni di cellule al giorno,  e si rigenera continuamente, questo processo parte dagli stati più profondi in...

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Illustrazione anatomica del diaframma in relazione a polmoni, cuore e organi addominali, che mostra il ruolo del respiro nel movimento degli organi interni e nel collegamento tra torace, addome e bacino.

Diaframma

21.02.2026 , Approfondimenti

[vc_row row_type="row" type="full_width" in_content_menu="" text_align="left" css_animation=""][vc_column][vc_column_text css=""] Diaframma: il muscolo invisibile che regola respiro, organi ed emozioni [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner][vc_column_text css=""]Il diaframma è una struttura complessa a forma di cupola che separa la cavità toracica da quella addominale. La sua parte centrale di formazione tendinea è...

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Trattamento di riflessologia plantare con pressione del pollice su punti riflessi del piede

Riflessologia

29.01.2026 , Approfondimenti

[vc_row row_type="row" type="full_width" in_content_menu="" text_align="left" css_animation=""][vc_column][vc_column_text css=""] Riflessologia [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner][vc_column_text css=""]È una tecnica di massaggio molto antica. Viene praticata su parti del corpo specifiche come viso, mani e piedi, ma che di riflesso lavora su tutti gli organi interni. Dobbiamo infatti ricordarci che l’epidermide (parte più...

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Schema del sistema miofasciale con evidenza della fascia che collega muscoli e tessuti del corpo

Conosci la fascia?

29.01.2026 , Approfondimenti

[vc_row row_type="row" type="full_width" in_content_menu="" text_align="left" css_animation=""][vc_column][vc_column_text css=""] Conosci la fascia? [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner][vc_column_text css=""]È l’organo più esteso del nostro corpo, raggiunge circa il 25% del suo insieme. È una rete che parte dalla testa e raggiunge i piedi. È costituita da collagene, elastina, acido ialuronico, varie sostanze...

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Omega e benessere

27.01.2026 , Approfondimenti

[vc_row row_type="row" type="full_width" in_content_menu="" text_align="left" css_animation=""][vc_column][vc_column_text css=""] Omega 3, 6 e 9: acidi grassi essenziali e benessere [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner][vc_column_text css=""] Gli acidi grassi sono componenti fondamentali dei lipidi e svolgono un ruolo essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo. Si distinguono in acidi grassi saturi e...

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Ripresa corpo e mente

27.01.2026 , Approfondimenti

[vc_row row_type="row" type="full_width" in_content_menu="" text_align="left" css_animation=""][vc_column][vc_column_text css=""] Ripresa corpo e mente [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner width="1/2"][vc_single_image image="55418" css="" qode_css_animation=""][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_column_text css=""]Inizia questo nuovo anno con un tuo percorso ad appuntamento settimanale: 1 ora per te stessa, una coccola per il tuo fisico e un'altra per la tua...

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Cortisolo e benessere

26.01.2026 , Approfondimenti

[vc_row row_type="row" type="full_width" in_content_menu="" text_align="left" css_animation=""][vc_column][vc_column_text css=""] Cortisolo e Benessere [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner][vc_column_text css=""] Cos’è il cortisolo Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali. È noto come “ormone dello stress” perché viene rilasciato in risposta a situazioni di tensione fisica o emotiva. In condizioni normali è...

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Mappa delle rughe

26.01.2026 , Approfondimenti

[vc_row row_type="row" type="full_width" in_content_menu="" text_align="left" css_animation=""][vc_column][vc_column_text css=""] Mappa delle rughe [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner width="1/6"][icons icon="fa-check-circle" size="fa-3x" type="normal" position="right" border="yes" target="_self" background_color="#000000" icon_color="#7a0040"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="5/6"][vc_column_text css=""] La mappa delle rughe e le cause emozionali Secondo alcune discipline energetiche e olistiche, le rughe del viso non compaiono in modo casuale,...

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